MOTION. Patienter med migrän får ofta rådet att träna. Många undviker dock fysisk aktivitet på grund av rädsla för migränanfall. Men nu har forskare vid Sahlgrenska akademin tagit fram ett träningsprogram med motionscykel anpassat för migränpatienter.
– Vi vet att alla människor mår bra av att röra på sig, men om man tror att träningspasset kan innebära att man blir sängliggande med dunkande huvudvärk och illamående är det inte så konstigt om man låter bli att träna, säger Jane Carlsson, professor i fysioterapi.
I en studie fick drygt 20 personer följa programmet tre gånger i veckan under tre månader. Resultatet visade att de som deltog i studien fick betydligt bättre kondition efter träningsperioden och bara en av patienterna fick migränanfall i direkt anslutning till träningspasset.
Text: MONICA KATARINA FRISK
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar