torsdag 10 september 2009

God sömn minskar depression hos unga

God sömn minskar depression hos unga

Medicin. Att sätta upp regler för sina tonåringar är som bekant bra. Men nu visar också studier att det kan vara nödvändigt för att förhindra depression. Amerikanska forskare har tittat på kopplingen mellan föräldrarnas regler för när deras tonåringar ska gå och lägga sig och förekomsten av depression och självmordstankar. Resultatet visade att risken för depression var 20 procent högre bland dem som fick gå och lägga sig vid midnatt eller senare, jämfört med dem som senast skulle vara i säng klockan tio

Text: KRISTINA MÜLLER
Källa:
www.dagensmedicin.se

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar